標題:
「先吃早餐再刷牙」錯觀念小心牙齒壞光
[打印本頁]
作者:
tom
時間:
2019-1-10 15:26
標題:
「先吃早餐再刷牙」錯觀念小心牙齒壞光
「先吃早餐
大安區當舖
再刷牙」錯
POLO衫
觀念小心牙齒壞光 早上
婚姻諮詢免費
起床第一件事，通常就是先洗臉、刷牙，但很多人常會反道而行「先吃早餐再刷牙」，認為這樣就能一次性去除口中的細菌，簡直一舉兩得，不過現在有學者認為，這樣做的話長時間下來可能讓牙齒保護力越刷越弱，來聽聽牙醫師怎麼說！ ▼（圖／東森新聞） 不管是早上起床刷牙還是飯後刷牙牙齒清潔很重要。但很多人為求方便，會乾脆吃早餐再刷牙，一舉兩得，認為這樣就能一次性去除口中的細菌，不過現在有學者認為，這樣做的話長
大安區當舖
時間下來可能讓牙齒保護力越刷越弱。 這派學者研究口中殘留的一隻細菌就能迅速壯大成1千6百萬隻，如果先吃早餐細菌就會利用食物中的糖分在短短20分鐘內產生大量的酸性物質腐蝕牙齒。 ▼（圖／東森新聞） 牙醫解釋部分學者研究，牙齒遭受細菌腐蝕後就會變得相當脆弱，如果這個時候跑去刷牙等於是嚴重的自殘行為，間接破壞牙齒健康。 反觀先刷牙再吃早餐的話，牙膏中的氟化物可強化琺瑯質提高牙齒表面的抗酸能力。
POLO衫
▼（圖／東森新聞） 如果真的怕傷牙齒，牙醫師建議可以吃完早餐後過個幾十分鐘後才刷牙，不過氟化物需要30分鐘的作用時間，最好的方式是刷完牙後半小時才是最好的用餐時機。 看來不管何時刷，刷乾淨才是上上策。 更多東森新聞報導 ●不只亞培安素結塊變質！這5項營養補充品也有問題 ●徐若瑄半夜求人陪洗澡 著魔臉瞬間老10歲…網嚇壞：她是誰 ●見同伴玩弄金魚…正義灰貓暴怒 狠打頭：放開那隻魚！
歡迎光臨 外星人研究討論區 (http://langyaw.com.tw/)
Powered by Discuz! 6.1.0F
